Unterernährung bei Senioren: Wie lässt sie sich erkennen und im Alltag vermeiden?
Essen ist weit mehr als nur ein lebenswichtiges Bedürfnis: Es ist ein Genuss, ein Moment des Miteinanders und ein fester Bezugspunkt im Tagesablauf. Doch mit zunehmendem Alter können das Einkaufen, das Kochen oder sogar die Lust, sich an den Tisch zu setzen, zu einer echten Herausforderung werden. Wenn der Appetit still und leise nachlässt, droht unseren Senioren eine große Gefahr: Unterernährung.
Dieser Mangel an Nährstoffen schwächt den Körper, erhöht das Sturzrisiko und schränkt die Selbstständigkeit ein. Glücklicherweise kann man behutsam und einfühlsam eingreifen, bevor sich die Situation verschlimmert.
Erfahren Sie, wie Sie die ersten Anzeichen erkennen und wie eine Essenshilfe zu Hause Ihren Angehörigen die Freude am Essen und die Lebensfreude zurückgeben kann.
Was ist Unterernährung und wie erkennt man die Warnzeichen?
Unterernährung tritt auf, wenn die Nahrungsaufnahme nicht mehr ausreicht, um den Bedarf des Körpers zu decken. Bei älteren Menschen schleicht sie sich oft schleichend ein. Man sollte nicht erst auf einen drastischen Gewichtsverlust warten, bevor man reagiert.
Hier sind einige unauffällige Anzeichen, auf die Sie bei Ihren Besuchen achten sollten:
- Kleidung, die zu locker sitzt: Ein Ring, der rutscht, eine Hose, die plötzlich zu groß ist, oder ein Gürtel, der eine Stufe enger geschnallt wird.
- Ein leerer Kühlschrank oder abgelaufene Lebensmittel: Das ist oft ein Zeichen dafür, dass das Einkaufen oder Kochen zu anstrengend geworden ist.
- Ungewöhnliche Müdigkeit: Antriebslosigkeit, Muskelschwäche oder neue Schwierigkeiten beim Aufstehen aus dem Sessel.
Das „Picker-Essen“: Die Person wählt nur bestimmte Speisen auf ihrem Teller aus, isst nur sehr kleine Mengen oder lässt Mahlzeiten aus, wobei sie behauptet, „keinen Hunger zu haben“.
Warum lässt der Appetit mit zunehmendem Alter nach?
Für diesen Appetitverlust gibt es mehrere Gründe. Dazu gehören natürlich körperliche Ursachen: eine verminderte Geschmacks- und Geruchssinne, Zahnprobleme, die das Kauen schmerzhaft machen, oder auch die Nebenwirkungen bestimmter Behandlungen.
Die häufigste Ursache ist jedoch oft psychologischer Natur: die Einsamkeit. Tag für Tag allein vor einem leeren Tisch zu essen, nimmt dem Essen jeglichen Reiz. Isolation verdirbt den Appetit ebenso sehr wie eine Krankheit.
Die Unterstützung bei der Essenslieferung nach Hause durch „Verbandskëscht“: Dem Essen wieder einen Sinn geben
Um Unterernährung zu bekämpfen, geht es nicht darum, jemanden zum Essen zu zwingen, sondern wieder Appetit zu wecken. Bei Verbandskëscht verfolgen wir bei derHilfe bei der Essenslieferung nach Hause voll und ganz auf Respekt, Anregung und menschliche Wärme.
Eine maßgeschneiderte und auf die Lebensgeschichte abgestimmte Begleitung
Wir begnügen uns nicht damit, einfach nur ein Gericht aufzuwärmen. Dank unserer biografischen Arbeit nehmen wir uns die Zeit, die Vorlieben unserer Patienten kennenzulernen. Was war ihr Lieblingsrezept? Sind sie es gewohnt, um 18 Uhr ein leichtes Abendessen zu sich zu nehmen oder mittags ausgiebig zu essen? Indem wir ihre Traditionen und Wünsche respektieren, machen wir die Mahlzeit zu einem Moment des Trostes.
Soziale Bindungen stehen an erster Stelle
Unsere kleinen Teams vor Ort, bestehend aus vertrauten Gesichtern, sind da, um diesen Moment mit Ihnen zu teilen. Oft reicht schon eine einfache, wohlwollende Anwesenheit oder ein Gespräch während der Zubereitung oder des Essens aus, um die Einsamkeit zu durchbrechen und den Appetit anzuregen.
Die Wachsamkeit Ihrer vertrauenswürdigen Teams
Die häusliche Pflege basiert auf vorausschauendem Handeln. Abgesehen von Ausnahmefällen wird Ihr Angehöriger stets von denselben Betreuern begleitet. Sollten diese einen plötzlichen Appetitverlust, Schluckbeschwerden oder die Weigerung, Flüssigkeit zu sich zu nehmen, feststellen, benachrichtigen sie unverzüglich Ihren zuständigen Sachbearbeiter. Dieser wird die Informationen mit der Familie und dem Pflegeteam abstimmen, um die Betreuung unverzüglich anzupassen.
FAQ: Hilfe bei der Essenslieferung nach Hause
Um Sie bestmöglich zu unterstützen, finden Sie hier die Antworten auf häufig gestellte Fragen zu unserer Ernährungsberatung.
Worin besteht die Hilfe bei der Essenslieferung genau?
Unser Service passt sich Ihren tatsächlichen Bedürfnissen an. Er kann Hilfe beim Einkaufen, die Zubereitung ausgewogener und schmackhafter Mahlzeiten zu Hause, die Förderung des Appetits durch eine herzliche Begleitung sowie körperliche Unterstützung beim Essen umfassen, falls die Mobilität eingeschränkt ist. Außerdem achten wir darauf, dass Sie den ganzen Tag über ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen.
Wird diese Leistung in Luxemburg von der Pflegeversicherung übernommen?
Ja, die Unterstützung bei den Mahlzeiten gilt als wesentliche Verrichtung des täglichen Lebens. Als solche kann sie je nach Bewertung durch die AEC von der Pflegeversicherung übernommen werden. Ihr Ansprechpartner bei der „Verbandskëscht“ unterstützt Sie bei all diesen behördlichen Formalitäten.
Lasst uns gemeinsam wieder Freude am gemeinsamen Essen finden
Lassen Sie nicht zu, dass Unterernährung die Gesundheit Ihres Angehörigen beeinträchtigt. Eine fürsorgliche und regelmäßige Unterstützung kann alles verändern.
Möchten Sie einen Essenslieferdienst einrichten? Wir haben ein offenes Ohr für Sie – gemeinsam finden wir die passende Lösung. Wenden Sie sich an Verbandskëscht , um eine individuelle Betreuung zu organisieren, die Ihrem Angehörigen wieder ein Lächeln ins Gesicht zaubert.
